Un año más los psiquiatras, médicos de atención primaria y psicólogos quieren dejar claro que los sentimientos de ansiedad, estrés o tristeza por la vuelta a la rutina no son una enfermedad, ni tan siquiera un síndrome. Es más, muchos de los expertos confirman que "patologizar" la vida cotidiana es un agravio comparativo con una enfermedad real, grave, como es la depresión, que afecta a seis millones de españoles y es la segunda causa de baja laboral en nuestro país.
Para Javier García Campayo, psiquiatra del Hospital Miguel Servet de Zaragoza "este falso síndrome es una moda injustificada, y que de alguna manera refleja el hedonismo de la sociedad que apenas soporta obligaciones o compromisos, incluso diría que es una manera de justificar el absentismo laboral que, por cierto, en España es el más alto de Europa".
Según José Ángel Arbesú, coordinador del Grupo de Salud Mental de la Sociedad Española de Médicos de Atención Primaria (SEMERGEN), "los trastornos adaptativos son el problema de salud mas prevalente que vemos en las consultas de atención primaria". En su opinión, "es posible que la capacidad de afrontamiento ante los problemas de la vida cotidiana sea menor en la actualidad, aunque también debemos reflexionar acerca del cada vez mayor número de estresantes diarios (paro laboral, miedo a perder el trabajo, problemas económicos...) y de la dificultad para desarrollar una vida productiva y significativa en este momento".
Por eso los expertos piden "no acudir al médico porque sintamos desánimo, cansancio o falta de ilusión de forma pasajera en septiembre, porque todo cambio de rutina conlleva un periodo adaptativo de unos días de duración que suele desarrollarse sin que aparezca enfermedad depresiva, y lo único que hacemos es impedir el buen diagnóstico y tratamiento de personas que sí necesitan realmente atención médica".
"Una depresión es una enfermedad real que produce mucho sufrimiento, exige que durante más de dos semanas el paciente esté la mayor parte del tiempo con ánimo bajo, incapaz de disfrutar de lo que le rodea, sin ganas de hacer nada, frecuentemente con pérdida de peso, así como con ideas de muerte, desesperanza, miedo... Esto sí requiere un tratamiento médico", asegura García Campayo.
Como explicar el Dr. Arbesú, "la depresión es una enfermedad compleja y, en muchas ocasiones, de larga duración, que genera sufrimiento en el paciente y en su entorno familiar cercano, que merma de forma importante la funcionalidad de la persona que la padece, por lo que no se debería utilizar este diagnóstico para aquellos pequeños problemas de la vida cotidiana que generan cambios de humor pasajero".
Desde una perspectiva puramente social, y ante la situación económica actual, los psiquiatras, además, consideran que hablar en estos términos es perjudicial y poco solidario con los españoles que en estos momentos están viviendo procesos de desempleo o situaciones laborales negativas, hechos que sí pueden desembocar en trastornos del ánimo.
"Lo peligroso -aseguran los expertos- es confundir a la opinión pública, ya que habrá personas que sí se enfrentan a un nivel de ansiedad preocupante, que puede enmascarar un trastorno del ánimo real, pero esto no tiene nada que ver con haber estado de vacaciones o no".
Para concluir, los psiquiatras y médicos de atención primaria señalan que los consejos prácticos no cambian cuando se habla de adaptación, sea después de las vacaciones o ante cualquier otra circunstancia:
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