miércoles, 20 de mayo de 2020

Quirónsalud Málaga aconseja no dejar de consultar al especialista en caso de dolor crónico





El cambio favorable en la tendencia epidemiológica ha posibilitado la reactivación asistencial del Hospital Quirónsalud Málaga, aunque a los especialistas de la Unidad del Dolor les preocupa que pacientes con dolencias crónicas se inhiban de cumplir sus tratamientos durante el estado de alarma, "por falta de recursos al quedarse en casa o por no acudir al hospital por miedo al contagio", comenta el anestesista Alfonso Navas. Situación ante la que el doctor Ignacio Marín transmite a los pacientes que "es importante que mantengan su medicación y acudan a sus revisiones en el Hospital; no sólo pueden sino que deben acudir a su especialista".
En este sentido, la Unidad del Dolor de Quirónsalud Málaga, con los doctores Ignacio Marín y Alfonso Navas al frente e integrada también por los doctores Jesús Maldonado y Carlos Antonio Morales, se ha adaptado a esta nueva realidad manteniendo la máxima calidad en sus tratamientos y en el trato al paciente. "Todos en el equipo hemos volcado nuestra experiencia clínica, basándonos en las recomendaciones de las sociedades científicas para garantizar la protección y seguridad tanto de nuestros pacientes como de nuestros profesionales en consultas o quirófanos de tratamiento, cumpliendo con todas las medidas especiales de protección y seguridad que garantiza el propio Hospital y sumando un servicio de teleconsulta", ha asegurado el doctor Ignacio Marín.
No dejar de tomar algún fármaco analgésico recetado por su médico
Para evitar que las patologías crónicas vayan a más en este momento de crisis, los especialistas de la Unidad del Dolor aclaran dudas habituales de sus pacientes en esta situación, como que "no debe dejar de tomar algún fármaco analgésico recetado por su médico y, siempre que lo recomiende su especialista, debe seguir con el tratamiento de manera normalizada". Ante posibles controversias, el doctor Jesús Maldonado recuerda que "la Sociedad Española del Dolor (SED) ha sentenciado que no existe ninguna evidencia clínica científica en humanos, a favor o en contra, que demuestre que ningún fármaco analgésico cambie el pronóstico de la infección por coronavirus ni que aumente o disminuya la probabilidad de contraerla".
¿Cómo puedo mejorar el manejo del dolor en esta situación?
"Manténgase activo siempre que sea posible y siguiendo las medidas de seguridad para evitar el contagio. Si, por ejemplo, se le ha prescrito una tabla de ejercicios, realícelos en casa", relata el doctor Alfonso Navas.
"La práctica del ejercicio disminuye la percepción del dolor, mejora el rendimiento de los músculos aumentando la resistencia y disminuyendo la rigidez, mejora el carácter y la sensación de bienestar, además de que provoca que se descanse mejor", confirma el doctor Ignacio Marín.
Para realizar los ejercicios, los expertos previenen de tres factores: realizar los ejercicios al menos tres veces en semana y en días alternos, marcar un objetivo de 20-30 minutos de duración para conseguir el máximo beneficio cardiovascular sin sentir dolor o fatiga, y que la intensidad sea de bajo impacto para no realizar un excesivo esfuerzo.

Entrenamiento aeróbico y estiramientos
Los expertos recomiendan ejercicio aeróbico adecuado, como caminar, ir en bicicleta, gimnasia en agua a temperatura confortable o natación, ya que "estas actividades tienen muy bajo riesgo de inducir traumatismos o lesiones musculares o articulares".

Además, recomiendan que se mantenga un horario de sueño adecuado, un mínimo de 7 horas al día y siempre en el mismo horario. "Si el dolor persiste y no varía en su intensidad, solicite seguimiento a la Unidad del Dolor".
¿Se podrán seguir realizando técnicas a los pacientes en el Hospital?
"Si, siguiendo los protocolos de seguridad ya instaurados en el centro. Mantenemos todas las técnicas avaladas por la Sociedad Española del Dolor y ampliamos nuestras posibilidades terapéuticas con la aplicación de Ozonoterapia, dada su seguridad y excelentes resultados en determinadas indicaciones de dolor crónico, como la hernia de disco, fibromialgia y otras patologías osteoarticulares, además de poder utilizarlo como alternativa a la utilización de tratamientos invasivos con corticoides", comenta el doctor Carlos Antonio Morales.
¿Qué medidas adopta la Unidad del Dolor en cuanto a la reorganización de la actividad?
"Con el fin de disminuir la necesidad de desplazamientos de pacientes, hemos iniciado un sistema de atención no presencial a través del servicio de teleconsulta. En esta llamada, con horario preestablecido con su cita, el facultativo dispondrá de todo su historial clínico junto con las pruebas complementarias, pudiéndole solicitar otras nuevas o emplazar a una consulta presencial si precisara una exploración clínica adicional", enuncia el doctor Ignacio Marín. Se mantienen igualmente las citas presenciales en las que se pide puntualidad para evitar la aglomeración de pacientes y posibles contactos en la sala de espera.
Para cualquier duda asistencial o para pedir cita, siempre se puede llamar al 951 940 000 ó 901 500 501, acceder a sudel portal del paciente www.quironsalud.es/portal-paciente/esEste enlace se abrirá en una ventana nueva o enviar un email a unidaddeldolor.mlg@quironsalud.esEste enlace se abrirá en una ventana nueva

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