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05 September 2014

Las plantas medicinales ayudan a superar la vuelta a la rutina

plantas medicinales

Los preparados farmacéuticos de origen natural, como la jalea real o la rhodiola, pueden ayudar a combatir el cansancio o la ansiedad asociados a la vuelta después de las vacaciones estivales, según el Centro de Investigación sobre Fitoterapia (INFITO). “El regreso al trabajo o al colegio conlleva un proceso de adaptación, físico y psicológico de nuestro organismo, por lo que aconsejamos tomar una serie de medidas, durante los primeros quince días al menos, para llevarlo lo mejor posible”, ha señalado el doctorAlberto Sacristánespecialista en medicina familiar y miembro de la junta directiva de INFITO.
En este sentido, el especialista recomienda tomar preparados farmacéuticos de plantas medicinales como la jalea real, la rhodiola y la melisa para superar la vuelta a la rutina. La jalea real es una sustancia secretada por las abejas obreras y constituye el alimento exclusivo de la abeja reina durante toda su existencia. “Está compuesta por vitaminas y minerales y ayuda en situaciones en las que estamos más cansados, con falta de energía o necesitamos concentrarnos más, como es el caso de los estudiantes”, señala el doctor Sacristán. La jalea real es rica en vitaminas del grupo B (B1, B2, B, B6 y ácido fólico), C, E y A, así como minerales como el fósforo, hierro, calcio, cobre y selenio y ácidos grasos insaturados y aminoácidos“Se trata de un producto natural, ideal para aumentar la resistencia del organismo a la fatiga y el esfuerzo y lo pueden tomar tanto adultos como niños”, explica Teresa Ortegaprofesora de Farmacología de la Universidad Complutense y vicepresidenta de INFITO. Asimismo, la profesora Ortega advierte de la importancia de adquirir estos preparados de origen natural en la farmacia “para obtener garantías de seguridad y eficacia y que cumplan los requisitos óptimos de elaboración y conservación”. 

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