Todos los secretos para cuidar tu figura y la salud de tu bebé

¿Te has preguntado cómo hacen las celebrities para recuperarse tan rápido después de ser mamás?

EN FORMA DURANTE Y DESPUÉS DEL EMBARAZO

Todos los secretos para cuidar tu figura
y la salud de tu bebé

 

Martín Giacchetta & Romina Belluscio

 

Asegura Martín que haciendo algunos ejercicios unos pocos minutos todos los días, el embarazo es más llevadero y la recuperación física tras el parto, más fácil.
Romina lo confirma: con la ayuda de su entrenador personal, la futura mamá enfrentó los cambios de manera saludable y beneficiosa.
Ahora quieren que su experiencia ayude a otras mujeres a vivir su embarazo de la mejor manera posible.

Los autores

MARTÍN GIACCHETTA es Profesor Nacional de Educación Física, licenciado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte, entrenador Superior de Triatlón y especialista en Nutrición y Dietética, aunque en nuestro país es sobre todo conocido por su faceta de entrenador personal de famosos como David Bustamante, Paula Echevarría, José María Gutiérrez Guti, Soraya, Óscar Martínez, Lucía Jiménez o Benito Sagredo.
Su anterior libro,Correr (2012), fue publicado con gran éxito en esta misma editorial.


ROMINA BELLUSCIO ha trabajado como modelo y ha dedicado su vida profesional al periodismo y a programas de televisión como Tonterías las justas, Espejo público o Splash! Famosos al agua. Actualmente está disfrutando de su reciente maternidad.