Mañana, 16 de abril,
se celebra el Día Mundial de la Voz, bajo el lema Comunica con tu voz. Una de cada tres personas utiliza la voz como
herramienta principal de trabajo. Sin embargo, se estima que hasta más de dos
millones de españoles puedan sufrir algún tipo de trastorno asociado a las
cuerdas vocales, siendo la disfonía y la ronquera las más comunes. Para el
tratamiento de estas patologías, la homeopatía
se convierte en una gran aliada para prevenir estas alteraciones, ya que
ayuda a mantener la voz y tratar las molestias desde los primeros síntomas.
Los casos más frecuentes en los
que se localiza la afonía y otras alteraciones de las cuerdas vocales son en
aquellas personas que usan su voz para desempeñar su profesión, como
profesores, cantantes, actores o locutores, entre otros. Como explica el D. Miguel Barelli, Director de Relaciones Institucionales de
BOIRON: “La voz es el medio que
emplea la población para comunicarse, pero también es un instrumento primordial
para muchos profesionales. Sin embargo, la gran mayoría no le presta la
suficiente atención hasta que ve seriamente afectadas sus cuerdas vocales y se
ve incapacitado. Por eso, es
importante que aquellas personas que emplean la voz diariamente como
herramienta de trabajo tomen más medidas tutelares para evitar sufrir estos
problemas y no repercuta en su actividad laboral”.
Para todos ellos, la homeopatía se presenta
como un método preventivo de gran
utilidad. “Además de entrenar la voz,
calentarla antes de afrontar una jornada y acudir a un foniatra, la homeopatía
es un recurso que se puede emplear en la prevención puesto que ayuda a mantener
la voz. Como tratamiento preventivo,
puede iniciarse horas antes de someterse al esfuerzo de la voz y prolongarse
mientras sea necesario”, asegura D.
Miguel Barelli.
Asimismo, la homeopatía puede reparar la voz
y alivia, a su vez, las molestias de garganta. Gracias a que actúa desde los
primeros síntomas, los medicamentos homeopáticos ayudan a reducir el tiempo de
recuperación, un factor determinante teniendo en cuenta que la voz es un
instrumento esencial para muchos trabajadores.
De hecho, el 82% de
los usuarios españoles que han utilizado homeopatía para aliviar o tratar
alguna afección ha quedado satisfecho o muy satisfecho y recomendaría el uso de
esta terapéutica. Al mismo tiempo, los medicamentos homeopáticos tienen la
ventaja de que no presentan efectos adversos relevantes descritos. Por eso, los
puede utilizar cualquier tipo de paciente, incluidos mujeres embarazadas, niños
o personas que están con otros tratamientos.
El sobreesfuerzo de las cuerdas vocales, una de las principales
causas en los profesionales
Aunque existen muchos factores que pueden
provocar estos trastornos, casi en el 80% de los casos está originado por un
mal uso o sobreesfuerzo de las cuerdas vocales. Trabajar diariamente con la
voz, sin periodos de descanso, así como gritar o elevar el volumen puede llegar
a provocar desde la aparición de síntomas como irritación o dolor de garganta,
hasta generar roquera o la pérdida total de la voz.
“En
ocasiones puede tratarse de un episodio puntual y, si no se fuerza la voz
durante unas horas, la disfonía puede desaparecer sin más. No obstante, si se
padece ronquera con cierta frecuencias o se prolonga en el tiempo, es
recomendable acudir al médico”, confirma D. Miguel Barelli. “Lo fundamental es conocer el origen que ha
provocado ese trastorno para evaluar el tratamiento más idóneo, ya que no será
el mismo si es causado por una laringitis que por un uso indebido de la voz”.
También es habitual la aparición de estos
trastornos ante tensiones musculares acumuladas por el estrés o si se tienen
una mala técnica vocal. Además, se deben tener en cuenta otros factores que
pueden influir, como las condiciones ambientales del entorno laboral o las
alergias.
En este sentido, y con la finalidad de
prevenir las afecciones asociadas a un esfuerzo prolongado de las cuerdas
vocales, BOIRON ha elaborado este
decálogo con recomendaciones para cuidar la voz durante todo el año y que
puedes descargarte en http://pinterest.com/pin/505740233125146528/.
1.
No
gritar de forma habitual, controlar el volumen de la voz y evitar hablar mucho
tiempo en lugares ruidosos.
2.
No
fumar y evitar ambientes cargados de humo.
3.
Limitar
el consumo de bebidas alcohólicas. El alcohol irrita la mucosa que reviste la
garganta.
4.
Evitar
ingerir bebidas muy frías y beber mucha agua, ya que la pérdida de líquido seca
la voz.
5.
Incluir
en la dieta alimentos que contengan vitaminas A, E y C.
6.
Tratar
las alergias, catarros y reducir el consumo de alimentos (chocolate, quesos
fermentados, picante,…) y bebidas (café, té, alcohol,…) que puedan provocar que
el ácido del estómago se desplace hacia el esófago y la garganta.
7.
Intentar
evitar ambientes con mala climatización o cambios bruscos de temperatura.
8.
Si
se van a realizar esfuerzos intensos y de larga duración, pueden utilizarse
medicamentos homeopáticos de forma preventiva para ayudar a prevenir las
cuerdas vocales.
9.
Ante las primeras sensaciones de malestar, los medicamentos BOIRON pueden
ayudar a combatir la irritación, dolor de garganta o afonía. Consulte a su
médico o farmacéutico.
10.
Evitar
forzar la voz cuando está dañada.
En búsqueda de la voz
más saludable
Además, BOIRON ha puesto en marcha una
iniciativa para concienciar a la población de la importancia de la voz y de su
cuidado. Por eso, ha creado la página web www.lavozdeboiron.com a través de la cual la compañía va a
buscar su voz para 2014. A partir de septiembre, todos los interesados podrán
participar en un concurso de voces online donde optarán a varios premios. Desde
el 16 de abril, todos aquellos que quieran mantenerse informados sobre el
concurso, podrán hacerlo dejando su email a través de esta web.
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