Los accidentes de tráfico son uno de los principales problemas sociales en España. De entre las situaciones en que se pueden producir estos accidentes, los relacionados con el ámbito laboral, tanto los que suceden al ir y al volver del trabajo (en itinere) como los que ocurren como resultado de la propia jornada laboral, en el caso de los conductores profesionales (en misión ), son especialmente significativos. Del total de los accidentes laborales, el tráfico causa del 40% de las víctimas mortales y el 10% de las bajas laborales. Y detrás de muchos de estos accidentes están la fatiga y el cansancio provocados por el propio trabajo.
Con el fin de reducir estas cifras, RACE y ANFABRA, dentro de la Campaña de Prevención de la Fatiga en la Conducción “Un refresco, tu mejor combustible”, inician una serie de actividades para concienciar a los trabajadores de la importancia de mejorar la información y adoptar hábitos saludables. Sencillas medidas como tomarse unos minutos de descanso, estirar las articulaciones y beber un refresco, que ayuda a mantener la capacidad de atención, pueden facilitar la prevención de estos siniestros. Para ello, la campaña contará con distintos materiales formativos que se distribuirán entre las empresas, así como un soporte de formación on line a través de la Academia RACE, http://www.academiarace.com/. Además, y como apoyo a esta acción, todos los usuarios pueden consultar informes y otros estudios de interés relacionados con la fatiga y la seguridad vial en la web http://www.fatigayconduccion.es/.
Con el fin de reducir estas cifras, RACE y ANFABRA, dentro de la Campaña de Prevención de la Fatiga en la Conducción “Un refresco, tu mejor combustible”, inician una serie de actividades para concienciar a los trabajadores de la importancia de mejorar la información y adoptar hábitos saludables. Sencillas medidas como tomarse unos minutos de descanso, estirar las articulaciones y beber un refresco, que ayuda a mantener la capacidad de atención, pueden facilitar la prevención de estos siniestros. Para ello, la campaña contará con distintos materiales formativos que se distribuirán entre las empresas, así como un soporte de formación on line a través de la Academia RACE, http://www.academiarace.com/. Además, y como apoyo a esta acción, todos los usuarios pueden consultar informes y otros estudios de interés relacionados con la fatiga y la seguridad vial en la web http://www.fatigayconduccion.es/.
-Accidentes en itinere y en misión
En 2010, según datos del Instituto Nacional de Seguridad e Higiene en el Trabajo (INSHT), se registraron 796.577 accidentes de trabajo con baja, de los cuales 68.833 (el 10% de total), estuvieron relacionados con el tráfico. De estos accidentes asociados a la movilidad, el 30% (19.498) ocurrieron durante el desarrollo de la jornada de trabajo en el caso de los conductores profesionales (accidentes en misión), y el 70% (49.335) se produjeron al ir o al volver del trabajo (accidentes in itinere). De todos ellos, 283 tuvieron resultado de muerte.
El cansancio provocado por la propia jornada laboral hace que los trayectos de regreso a casa sean los que presentan un mayor riesgo de accidente. A todo ello hay que unir que en estos meses la reducción de horas de luz hace que aumente el cansancio físico y visual. Junto a esto, el no beber lo suficiente y el estrés también aumenta el riesgo de fatiga. Según los estudios realizados por RACE y ANFABRA dentro de esta campaña conjunta, la fatiga provoca la disminución de la atención al volante, aumenta en un 86% el tiempo de reacción ante un obstáculo y hace que se dejen de ver el 40% de las señales.
La fatiga también es significativa en el caso de los profesionales. En España son miles las personas cuya actividad implica pasar muchas horas al volante: comerciales, taxistas, repartidores, conductores de autobuses, de ambulancias, transportistas de mercancías, etc.
Según estudios desarrollados en este colectivo, la mayoría son conscientes del riesgo de sufrir fatiga durante la conducción pero en ocasiones no detectan sus síntomas a tiempo. Así, el 54% ha sufrido en alguna ocasión somnolencia al volante, un 47% picor de ojos y visión borrosa, y un 41% pérdida de concentración. En términos generales, casi el 70% afirma haber conducido alguna vez con síntomas de fatiga.
En 2010, según datos del Instituto Nacional de Seguridad e Higiene en el Trabajo (INSHT), se registraron 796.577 accidentes de trabajo con baja, de los cuales 68.833 (el 10% de total), estuvieron relacionados con el tráfico. De estos accidentes asociados a la movilidad, el 30% (19.498) ocurrieron durante el desarrollo de la jornada de trabajo en el caso de los conductores profesionales (accidentes en misión), y el 70% (49.335) se produjeron al ir o al volver del trabajo (accidentes in itinere). De todos ellos, 283 tuvieron resultado de muerte.
El cansancio provocado por la propia jornada laboral hace que los trayectos de regreso a casa sean los que presentan un mayor riesgo de accidente. A todo ello hay que unir que en estos meses la reducción de horas de luz hace que aumente el cansancio físico y visual. Junto a esto, el no beber lo suficiente y el estrés también aumenta el riesgo de fatiga. Según los estudios realizados por RACE y ANFABRA dentro de esta campaña conjunta, la fatiga provoca la disminución de la atención al volante, aumenta en un 86% el tiempo de reacción ante un obstáculo y hace que se dejen de ver el 40% de las señales.
La fatiga también es significativa en el caso de los profesionales. En España son miles las personas cuya actividad implica pasar muchas horas al volante: comerciales, taxistas, repartidores, conductores de autobuses, de ambulancias, transportistas de mercancías, etc.
Según estudios desarrollados en este colectivo, la mayoría son conscientes del riesgo de sufrir fatiga durante la conducción pero en ocasiones no detectan sus síntomas a tiempo. Así, el 54% ha sufrido en alguna ocasión somnolencia al volante, un 47% picor de ojos y visión borrosa, y un 41% pérdida de concentración. En términos generales, casi el 70% afirma haber conducido alguna vez con síntomas de fatiga.
-La hidratación, olvidada
Beber lo necesario también es importante para mantener las funciones físicas y la capacidad cognitiva. Sin embargo, en muchas ocasiones se olvida su importancia, especialmente cuando no hace calor, lo que provoca, entre otras cosas, malestar general, dolor de cabeza, mareos, cansancio, pérdidas de atención, etc. Distintos estudios indican que casi la mitad de los trabajadores españoles reconoce no beber lo necesario durante su jornada laboral. El estrés y la ocupación intensiva del trabajo cotidiano hacen que se descuiden estas pautas de hidratación recomendadas, lo que puede hacer que disminuya la capacidad de atención y de reacción ante un obstáculo.
Pautas sencillas como descansar adecuadamente, hacer unos estiramientos cuanto se lleva mucho tiempo en el puesto de trabajo, mantener unos adecuados hábitos de hidratación con bebidas como los refrescos, pueden reducir significativamente la siniestralidad vial entre los trabajadores.
Beber lo necesario también es importante para mantener las funciones físicas y la capacidad cognitiva. Sin embargo, en muchas ocasiones se olvida su importancia, especialmente cuando no hace calor, lo que provoca, entre otras cosas, malestar general, dolor de cabeza, mareos, cansancio, pérdidas de atención, etc. Distintos estudios indican que casi la mitad de los trabajadores españoles reconoce no beber lo necesario durante su jornada laboral. El estrés y la ocupación intensiva del trabajo cotidiano hacen que se descuiden estas pautas de hidratación recomendadas, lo que puede hacer que disminuya la capacidad de atención y de reacción ante un obstáculo.
Pautas sencillas como descansar adecuadamente, hacer unos estiramientos cuanto se lleva mucho tiempo en el puesto de trabajo, mantener unos adecuados hábitos de hidratación con bebidas como los refrescos, pueden reducir significativamente la siniestralidad vial entre los trabajadores.
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