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26 May 2010

Peso y salud


Antes de asociaba pesar unos kilos de más a estar sano. Pero el tiempo ha desvelado que se trata de un falso motio y que el sobrepeso es perjudicial para la salud. Luis Bettonica ha publicado un libro titulado "Adelgazar y mantener el peso perfecto", donde ofrece abundante información sobre alimentación y algunas ayudas para mantener o perder peso. También se indican menús variados y apetitosos y los ejercicios físicos que se adaptan a cada caso. El libro está editado por Planeta, tiene 213 páginas y un precio de mercado de 15 euros. Está de venta en todos los Centros Naturhouse.

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